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チョンダヨン・フィギュアロビクス・ＤＶＤ４枚セット・ 目指せモムチャン！ ����� �����

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�■フィギュアロビクス（チョンダヨン） FIGUREROBICS とは

フィギュアロビクス（FIGUREROBICS）とは、 Jungdayeon（チョン・ダヨン）が独自に開発した エクササイズプログラムです。 �サーキットトレーニング方式で、 筋力トレーニングと有酸素運動がMIXされた独特の運動を軽快な 音楽にあわせて 約30分間行う（１プログラム）トレーニングです。 誰でもわかりやすく出来ることを目的としているため、簡単な動 きで構成されています。 しかし簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出 ていることから 魔法の運動と賛辞を受けています。 今までのエクササイズに不満を持っていたあなた、 是非、FIGUREROBICSを体験してみてください。 ��������������

�■フィギュアロビクス（チョンダヨン） FIGUREROBICSのコダワリサウンド ��������������

フィギュアロビクス（FIGUREROBICS）日本版DVDは吹き替えで はありません。 字幕スーパーとなっています。理由は臨場感を大切にした事です。 スタジオの雰囲気、トレーナー達の息遣いまでわかりそうなくら いの音源にこだわっています。 実際にトレーナー達に混じってエクササイズをしているような雰 囲気を大事にしました。 ��������������

■フィギュアロビクス（チョンダヨン） FIGUREROBICSの継続性

実は、フィギュアロビクス（FIGUREROBICS）には、休憩があ りません。 これはサーキットトレーニングの特徴であり、効果を最大まで引 き出すためなのです。 「ならこれも長続きしないな・・・」と決め付けないでください！ FIGUREROBICSには、ところどころに「ブリッジ」といわれる インターバルトレーニングが入っているのです。 運動で徐々に心拍数を上げていき、 ブリッジで心拍数を調整して次の運動へ・・・の繰り返しです。 プログラムの終盤にかけて体にかかる負荷は強くなっていきます が、 皆さんが最後まで続けられやすい構成をチョンダヨンさんは考え てくれています。 エクササイズ終了後、心地よい疲れと次のエクササイイズの意欲 があなたを襲うでしょう。 1回1回が最後まで続けられやすく、そして継続しやすい、 �というのがこのエクササイズの特徴の１つです。. ��������������

■フィギュアロビクス（チョンダヨン） FIGUREROBICSの人気の秘密 ��������������

韓国には、“最高の体”という意味の造語“モムチャン”と いう言葉があります。 肉体派の韓流スターである、グオン・サンウや肉体改造に取り組 んだ ペ・ヨンジュンに用いられることが多い言葉です。 しかし実はこの造語は、FIGUREROBICS考案者であり、 韓国で最高のエクササイズトレーナーと言われるチョン・ダヨン の登場で作られたものなのです。 今でこそ最高の体を持ち、充実の日々を送る彼女ですが、 自らの体にコンプレックスを持ち、心も体も不健康だった過去が あるのです。 そんな彼女だからこそ、彼女の言葉には説得力があり、様々な人々 に希望を与え、 エクササイズの成功をもたらしてきたのです。 “FIGUREROBICS”DVDは、ただ単に痩せること、体重を減らすこ とを目的としていません。 健康で美しいボディ、すなわち、 女性らしいしなやかでメリハリのあるセクシーなボディづくりを 目的としています。 普通の主婦からモムチャンになった彼女が考案し、 女性なら誰しも抱く願望をかなえることを目的としているだけに、 多くの方々から共感を得ているのです。 ��������������

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チョンダヨン・フィギュアロビクス
（FIGUREROBICS）DVD4枚セット
オリジナルダンベル付き �����

フィギュアロビクス
セット内容

ＤＶＤ４枚、
オリジナルダンベル(700g)×２本、
ワークブック（解説書）、
メンバーズカード

フィギュアロビクス
DVD時間

■Disc1：37分37秒（FIGURE-ROBI有酸素運動+筋トレ）
■Disc2：36分48秒（FIGURE-DUMBダンベルを使った筋トレ）
■Disc3：34分10秒（FIGURE-DANCE筋トレ+有酸素運動）
■Disc4：39分41秒（FIGURE-MAT下半身太りやメタボ対策のマット運動）

フィギュアロビクス
仕様 �����

NTSCリージョン2/ワイドスクリーン16：9 �����

フィギュアロビクス
監修 �����

JDY Corporation

フィギュアロビクス
製造

韓国 �����

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